Je n’ai pas le temps…

Je n'ai pas le temps !

"Je n'ai pas le temps de faire ça, je suis avec mes filles, je suis overbookée, sous l'eau, tu ne peux pas comprendre, comment est-ce que je peux faire autrement ?

Regarde, je dois encore amener ma fille cadette faire des courses pour un anniversaire, il faut ensuite récupérer la grande au lycée, puis je dois faire le repas, aider aux devoirs, faire la lessive, soutenir ma fille qui déprime. Tu vois, je n'ai pas le temps de faire ça en plus".

Résumé d'une conversation téléphonique reçue hier.

Le lapin blanc dans Alice au Pays des Merveilles.....

Le hamster dans la roue de sa cage....

Ça vous dit quelque chose ?

Ces mots, ce rythme, un goût de déjà vu ?

Ressentez-vous la pression de mon interlocutrice ?

Entendez-vous la charge mentale qu'il y a derrière ses mots ?

Le phénomène est global, culturel, et nous colle à la peau si nous ne nous méfions pas. J'ai entendu des enfants de 8 ans m'expliquer qu'ils manquaient de temps.

Le temps est une construction mentale et une ressource limitée. Le temps, c'est ce que nous en faisons.

Tony Robbins dit qu'il y a largement assez de temps pour faire tout ce qui est important dans notre vie. J'ai mis du temps à comprendre ce qu'il voulait dire. Aujourd'hui, j'ai compris.

Savoir décider est une étape clé. Prendre des décisions, aimer les raisons pour lesquelles on les prends et s'y tenir.

Car, dans la vie, tout n'est pas nécessaire (si, si, je vous assure !). Nous nous engluons dans des "il faut que" et des "je dois". Mais ces "il faut que" sont en fait des schémas de pensées automatiques bien utiles, que nous ne remettons pas en question. Et nous continuons à tourner dans notre roue en nous lamentant, "pauvre de moi".

Entre vous et moi, on aime bien compliquer les choses

On a l'impression d'être important, d'avoir du pouvoir. Il y a une sorte d'ivresse à ce tourbillon d'activités. Mais ce sont des leurres. On s'épuise. Et on ne gagnera pas à ce rythme là.

Alors, pourquoi ne pas tenter un truc ABSOLUMENT dingue aujourd'hui ?

Et tout simplement CHOISIR de faire une chose que vous "devez" faire ?

Remplacer "DEVOIR" par "CHOISIR".....

Alors ? Ca donne quoi ?