Tu ne comprends pas.... J'ai besoin de lui pour me sentir bien....

J'entends parfois des clients me dire que le regard positif des autres sur eux leur est indispensable.

Ce besoin, très humain et naturel, est l'un de nos besoins fondamentaux.

"En tant que bébé ou enfant, si je ne suis pas aimé(e) et donc si l'on ne me porte pas d'attention, je risque de mourir".

Et oui, un nouveau né abandonné est extrêmement vulnérable et n'a aucune chance de survie, seul.

Mais qu’en est-il quand on a 40 ans et que l'on vit au 21ème siècle en France ?

Et bien, ce besoin d'être vu, reconnu et aimé dans les yeux de l'autre peut perdurer. Il n'y a rien de mal à cela. Mais cela devient plus problématique lorsque l'on délègue à l'autre la responsabilité de nous faire nous sentir aimé (vous voyez déjà comme ça se complique ?).

Et là, ça devient difficile :

- on part du principe que l'autre doit savoir ce qui nous fait du bien (alors que généralement, on n'a pas communiqué à l'autre nos besoins),

- on lui prête des pensées qui ne sont pas les siennes,

- on essaie de changer l'autre (Spoiler alert: ça ne fonctionne pas !!!)....

Bref, vous voyez sans doute ce que je veux dire (on fait tous ça!!! Et l'être humain est capable d'énormément de choses pour remplir ses besoins, c'est ... humain )

Et si l'on reprenait les commandes de nos vies, de nos envies et de nos besoins ?

Et si l'on commençait par se porter de l'attention pour apprendre à mieux se connaître, pour ..... s'aimer mieux et ne plus chercher dans le regard de l'autre ce qui nous fait défaut à l'intérieur ?

Note : je ne parle pas d'être égoiste ou nombriliste, ce qui enferme au contraire. Je ne dis pas non plus de ne pas chercher de l'amour autour de soi.

L'idée que j'avance, c'est que l'autre est là, à côté de nous.

Et que peut-être, éventuellement, on pourrait ne plus lui délèguer la mission de nous faire nous sentir bien / aimé(e).

On peut peut-être, éventuellement, s'en occupe seul(e), de cette mission

C'est pas génial, ça ?!?

Voyez-vous la liberté que cela vous apportera ?

Plus jamais seul(e) - Plus jamais en demande - Davantage ancré(e), plus solide - Et plus joyeuse/joyeux et ouvert(e) au monde.

Alors, vous commencez quand, à vous porter de l'attention et de l'amour ?

PS : la vie, ça file vite, n'attendez pas demain.